Preskoči na glavno vsebino
🎀 NOVO | E-Darilna kartica - Kupi zdaj 🎀

DOMYOS

Obtežena vreča / mehki kettlebell (10 kg)

4.8 od 5 zvezdic from 226 ocene
226 Ocene

S to obteženo vrečo izvajajte različne vaje za izboljšanje mišične mase, eksplozivnosti, vzdržljivosti in moči.

Ta obtežena vreča je zelo udobna, iz mehkega materiala, zato se ne poškodujete. Zaradi preproste uporabe je idealna za začetnike pri vadbi z utežmi in navzkrižni vadbi.

ID 8767576

Current price 24,99 €
Z DDV
Barva: Modra / Rumena

velikost: 10 KG

  • Prevzem v Decathlonu

    Nalaganje

  • Prevzem v bližini

    Nalaganje

  • Dostava na dom

    Nalaganje

Prednosti

  • Enostaven transport

    Zahvaljujoč ergonomskim ročajem

  • Vsestranskost

    Naredite več kot 50 vaj s to utežno vrečo.

  • Ergonomski ročaj

    Enostaven oprijem za vaše vaje.

  • Udobje

    Zaradi mehke zasnove je udobnejša od klasičnih kettlebell uteži. 

  • Funkcije

    Podrobnosti o zasnovi

    Zakaj uporabljati obteženo vrečo za vadbo?

    Za razliko od palic, uteži in kettlebellov vam ta vreča omogoča drugačno vadbo mišic.

    Uživajte v različnih koristnih gibih, kot so:
    - Visoki potegi: za ramena, biceps in trapeze
    - Izpadni koraki: za kvadricepse in zadnjične mišice
    - Ruski zasuki: za trebušne mišice

    Poleg tega jo lahko zaradi njene "mehke" strani v nasprotju s standardnimi utežmi brez nevarnosti spustite na tla. Za sosede v spodnjem nadstropju je to veliko bolj prijetno.

    Kako trpežna je obtežena vreča?

    Naša obtežena vreča je zelo trpežna, trdna in popolnoma vodotesna zaradi dveh slojev tkanine okoli peska.

    Tudi ko je napolnjena s peskom, ostane zelo prožna, kar omogoča nov način vadbe telesa.

    Kakšne vaje lahko izvajam?

    Z obteženo vrečo lahko izvajate številne vaje, podobne tistim z drogom ali kettlebellom, na primer:
    - Ruski zasuki
    - Izteg kolka
    - Kettlebell nihaji
    - Potegi do brade
    - Počepi
    - Mrtvi dvig...

    Pustite domišljiji prosto pot!

    Povečanje trajnosti obtežene torbe

    Vrečo lahko uporabljate v zaprtih prostorih in zunaj. Vendar je ne smete vleči po betonskih površinah, saj lahko poškodujete tkanino.

    Da je ne poškodujete, uporabite gumijasto ploščo (ref: 8651539). Nato jo lahko popolnoma varno spustite, ne da bi vas skrbelo, da se poškoduje.

    S QR kodo vam bomo pomagali pri vadbi

    Skenirajte kodo QR in poiščite vaje, ki jih lahko izvajate z obteženo vrečo.

    Krožni trening našega trenerja (1/2)

    3 do 6 krogov s časom regeneracije od 1 do 2 minuti med vsakim krogom:
    - Ruski zasuki: 8-12 ponovitev na stran
    - Goblet počepi: 10-15 ponovitev
    - enoročno veslanje: 8-12 ponovitev na stran
    - Nihaji z vrečo: 10-15 ponovitev

    Upoštevajte, da med posameznimi vajami ni časa za regeneracijo.

    Nasveti trenerja (2/2)

    Za vsako vajo začnite z najmanjšim številom ponovitev (ohranite rezervo za 2 ponovitvi) in dodajte eno ponovitev vsak teden, dokler ne dosežete zgornje meje. Nato povečajte težo z 10 kg vrečo ali utežmi.

    Ko napredujete, lahko povečate število krogov in skrajšate ali celo odpravite čas okrevanja med posameznimi krogi.

  • Uporaba in nega

    Garancija

    2 let(i)

    Navodila za nego in vzdrževanje

    Nasveti za shranjevanje

    Hranite na suhem mestu.

    Usage precautions

    Vreče ne mečite.

    Čiščenje

    • NE PERITE.

    • NE čISTITE NA SUHO.

    • NE LIKATI.

    • NE SUšITI V SUšILNEM STROJU.

    • BELJENJE JE IZKLJUčENO.

  • Tehnične lastnosti

    Sestava

    Utež: 100.0% Žlindra;Glavna tkanina: 100.0% Poliester;Premaz: 100.0% Poliuretan