Skrij filtre
Filtri 0
Razvrsti po :
Filtri 0
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
  • Črne rokavice za vadbo z utežmi
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
CORENGTH
8816727

Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)

49,99 €
Z davkom
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
  • Črne rokavice za vadbo z utežmi
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
Size :
Vodič po velikostih
Ni na voljo prek spleta

Razpoložljivost v trgovinah

Razpoložljivost v trgovinah
Trenirajte z visoko obremenitvijo s to 20-kg utežjo iz litega železa. Prodaja se posamično in je združljiva z vsemi 28-mm drogovi in ročkami.

PREDNOSTI

Vzdržljivost

Vzdržljivost

Litoželezna ploščata utež s premerom 28 mm. 2-letna garancija.
Ergonomski prijem

Ergonomski prijem

Uteži, ki jih je zaradi majhnega utora enostavno prijeti.
Teža

Teža

Da bi lahko napredovali, je na voljo celoten komplet: 0,5, 1, 2, 5, 10 in 20 kg

TEHNIČNE INFORMACIJE

Mere 20-kg litoželezne uteži

- Teža 20 kg.
- Debelina: 37 mm.
- Notranji premer: 28 mm.
- Zunanji premer: 360 mm

Katere palice so združljive s to 20-kg utežjo?

Ta 20-kg litoželezna ploščata utež je združljiva z vsemi 28-mm drogovi.- 1,2-m ravna palica (ref.: 8289897),
- 1,2-m uvita palica (ref.: 8484124),
- 86-cm palica za tricepse (ref.: 8484125),
- 35-cm palica (ref.: 1041986),
- 45-cm palica z navojem (ref.: 8766096),
- 1,55-m ravna palica (ref.: 8289896),
- 2-m ravna palica (ref.: 8289900).
Vendar je ni mogoče uporabiti s 50-mm palico.

Z varovali lahko varno trenirate

Ne pozabite investirati v par varoval, da med vadbo zaklenete uteži na palici. Varovala se prodajajo v paru (ref.: 8574652).
Največja teža, ki jo prenesejo varovala v navpičnem položaju, je 15 kg.

Ploščate uteži pravilno shranite za dolgotrajno uporabo

Izdelek hranite na suhem mestu.Investirajte v nosilec za uteži (ref.: 8796727) ali stojalo (ref.: 8788246), da boste lahko prihranili prostor na tleh. Na dnu pohištva lahko shranite tudi vaše uteži. Če se zaprašijo, jih lahko očistite s krpo iz mikrovlaken.

Naš trener predlaga vadbo s to utežjo

Ideja za vadbo za hrbet s poudarkom na izgradnji mišične mase. Krajši premor med vsako serijo.

- Zgibi, 3 × 8-10 ponovitev,
- veslanje z drogom, pronirani prijem, 3 × 8-10 ponovitev,
- veslanje z ročkami, 3 × 8-10 ponovitev/stran,
- poteg z elastiko v višini obraza, 3 × 12-15 ponovitev.

Povečate ga lahko za eno ponovitev na teden, začenši z nižjo mejo razpona. Vedno ohranite rezervo za dve ponovitvi.