Skrij filtre
Filtri 0
Razvrsti po :
Filtri 0
  • Litoželezna ploščata utež (10 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (10 kg, 28 mm)
  • Črne rokavice za vadbo z utežmi
  • Litoželezna ploščata utež (10 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (10 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
Litoželezna ploščata utež (10 kg, 28 mm)
CORENGTH
8816726

Litoželezna ploščata utež (10 kg, 28 mm)

24,99 €
Z davkom
  • Litoželezna ploščata utež (10 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (10 kg, 28 mm)
  • Črne rokavice za vadbo z utežmi
  • Litoželezna ploščata utež (10 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (10 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
Litoželezna ploščata utež (10 kg, 28 mm)
Size :
Vodič po velikostih
Ni na voljo prek spleta

Razpoložljivost v trgovinah

Razpoložljivost v trgovinah
Dopolnite svoj komplet za vadbo z utežmi s to 10-kg litoželezno ploščato utežjo. Prodaja se posamično in je združljiva z vsemi 28-mm palicami in ročkami.

PREDNOSTI

Vzdržljivost

Vzdržljivost

Litoželezna ploščata utež s premerom 28 mm. 2-letna garancija.
Ergonomski prijem

Ergonomski prijem

Uteži, ki jih je zaradi majhnega utora enostavno prijeti.
Teža

Teža

Da bi lahko napredovali, je na voljo celoten komplet: 0,5, 1, 2, 5, 10 in 20 kg

TEHNIČNE INFORMACIJE

Mere 10-kg litoželezne uteži

- Teža 10 kg.
- Debelina: 30 mm.
- Notranji premer: 28 mm.
- Zunanji premer: 295 mm.

Kombinirajte 10-kg utež s palico ali ročko

Ta 10-kg litoželezna ploščata utež je združljiva z vsemi 28-mm palicami.Izberete lahko tisto, ki vam ustreza: - 1,2-m ravna palica (ref.: 8289897),
- 1,2-m uvita palica (ref.: 8484124),
- 86-cm palica za tricepse (ref.: 8484125),
- 35-cm palica (ref.: 1041986),
- 45-cm palica z navojem (ref.: 8766096),
- 1,55-m ravna palica (ref.: 8289896),
- 2-m ravna palica (ref.: 8289900).
Ta utež ni združljiva s palico premera 50 mm.

Zaradi vaše varnosti ne pozabite na varovala

Za varno vadbo namestite varovalo na obeh koncih palice ali ročke. Varovala se prodajajo v paru (ref.: 8574652). Če vadite z dvema ročkama, boste potrebovali štiri varovala (dva para). Ne presezite 15 kg, če ročke uporabljate v navpičnem položaju.

Naš nasvet za shranjevanje litoželeznih ploščatih uteži

Litoželezne uteži shranite na stenski nosilec za uteži (glej: 8796727) ali na stojalu (ref.: 8788246), ki ga namestite v zaprtih prostorih (na primer v garaži).Lahko jih pospravite tudi v spodnji del pohištva. Litoželezne uteži hranite stran od vlage, saj lahko lito železo rjavi, če je izpostavljeno vodi.Uteži se enostavno očistijo s krpo iz mikrovlaken, ko so bile shranjene dlje časa.

Nasveti našega trenerja, kako uporabljati svoje 10 kg uteži

Vadba za zgornji del telesa, ki se osredotoča na izgradnjo mišične mase: Kratek čas za premor med vsako serijo.- Potisk na klopi, 3 × 8-10 ponovitev,
- sklece, 3 × 8-10 ponovitev,
- vojaški stoječi potisk droga nad glavo, 3 × 8-10 ponovitev,
- veslanje z drogom, supinirani prijem, 3 × 8-10 ponovitev,
- veslanje z ročkami, 3 × 8-10 ponovitev/stran,
- upogib v komolcih z ročkami, 3 × 8-10 ponovitev.

Ohranite rezervo za dve ponovitvi in število ponovitev vsak teden povečajte za eno.