Skrij filtre
Filtri 0
Razvrsti po :
Filtri 0
  • Litoželezna ploščata utež (5 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (5 kg, 28 mm)
  • Črne rokavice za vadbo z utežmi
  • Litoželezna ploščata utež (5 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (5 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
Litoželezna ploščata utež (5 kg, 28 mm)
CORENGTH
8816725

Litoželezna ploščata utež (5 kg, 28 mm)

11,99 €
Z davkom
  • Litoželezna ploščata utež (5 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (5 kg, 28 mm)
  • Črne rokavice za vadbo z utežmi
  • Litoželezna ploščata utež (5 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (5 kg, 28 mm)
  • Litoželezna ploščata utež (20 kg, 28 mm)
Litoželezna ploščata utež (5 kg, 28 mm)
Size :
Vodič po velikostih
Ni na voljo prek spleta

Razpoložljivost v trgovinah

Razpoložljivost v trgovinah
Ta 5-kg utež je popolna za dopolnitev vašega kompleta za vadbo z utežmi. Uporablja se lahko z vsemi 28-mm palicami in ročkami. Prodaja se posamično.

PREDNOSTI

Vzdržljivost

Vzdržljivost

Litoželezna ploščata utež s premerom 28 mm. 2-letna garancija.
Ergonomski prijem

Ergonomski prijem

Uteži, ki jih je zaradi majhnega utora enostavno prijeti.
Teža

Teža

Da bi lahko napredovali, je na voljo celoten komplet: 0,5, 1, 2, 5, 10 in 20 kg

TEHNIČNE INFORMACIJE

Mere 5-kg litoželezne uteži

- Teža 5 kg.
- Debelina: 24 mm.
- Notranji premer: 28 mm.
- Zunanji premer: 230 mm

Katere palice so združljive s to 5-kg utežjo?

Za uporabo te 5-kg uteži iz litega železa boste potrebovali 28 mm palico, kot je: - 1,2-m ravna palica (ref.: 8289897),
- 1,2-m uvita palica (ref.: 8484124),
- 86-cm palica za tricepse (ref.: 8484125),
- 35-cm palica (ref.: 1041986),
- 45-cm palica z navojem (ref.: 8766096),
- 1,55-m ravna palica (ref.: 8289896),
- 2-m ravna palica (ref.: 8289900).
Ta utež ni združljiva s palico premera 50 mm.

Zaradi vaše varnosti ne pozabite na varovala

Ne pozabite investirati v par varoval, da med vadbo zaklenete uteži na palici. Naša pametna varovala za uteži se prodajajo v parih (ref: 8574652), da lahko varno trenirate. Samo previdno: njihova omejitev teže v navpičnem položaju je 15 kg.

Naš nasvet za shranjevanje litoželeznih ploščatih uteži

Litoželezne uteži shranite na stenski nosilec za uteži (ref.: 8796727) ali na stojalu (ref.: 8788246), ki ga namestite v zaprtih prostorih (na primer v garaži).Uteži ne shranjujte na prostem ali v vlažnem prostoru, saj obstaja nevarnost rjavenja litega železa, če je izpostavljeno vlagi. Uteži se enostavno očistijo s krpo iz mikrovlaken, ko so bile shranjene dlje časa.

Naš trener predlaga vadbo s to utežjo

Vadba za zgornji del telesa. Kratek čas za premor med vsako serijo.- Sklece, 3 × 8-10 ponovitev,
- Čelni izteg v komolcu, 3 × 8-10 ponovitev,
- izteg v komolcu z utežmi za glavo, 3 × 8-10 ponovitev/stran,
- zgibi, supinirani prijem, 3 × 8-10 ponovitev,
- upogib v komolcu z ročkami, 3 × 8-10 ponovitev,
- upogib v komolcu, nevtralen prijem, 3 × 8-10 ponovitev.

Začnite z manjšim številom ponovitev in ohranite rezervo za dve ponovitvi. Tedensko povečajte za eno ponovitev.