Hranilne vrednosti
Na 100 g l Na porcijo (31 g): Energijska vrednost: 374 kcal | 116 kcal
Energijska vrednost: 1565 kJ | 485 kJ
Maščobe: 4,6 g | 1,4 g
od tega nasičene: 1,7 g | 0,5 g
Ogljikovi hidrati: 5,3 g | 1,6 g
od tega sladkorji: 3,2 g | 1,0 g
Beljakovine: 76 g | 24 g
Sol: 0,38 g | 0,12 g.
Zakaj izbrati Gold Standard sirotkine proteine?
GOLD STANDARD 100 % Whey iz Optimum Nutrition zagotavlja 24 g beljakovin, ki podpirajo rast mišic. Po treningu vaše telo potrebuje beljakovine za obnovo in izgradnjo mišičnih vlaken. Vsak okusno odmerek vsebuje 24 g visoko kvalitetnih sitrotkinih beljakovin za podporo rasti mišic in 5,5 g naravnih aminokislin BCAA. Vsebuje samo 1,3 g maščob, 0,7 g sladkorja in 1,4 g ogljikovih hidratov.
Nasveti za uporabo
Poleg fizične aktivnosti je treba jesti raznoliko in uravnoteženo hrano ter vzdrževati zdrav življenjski slog. Gold Standard 100 % Whey je vir hitro prebavljivih beljakovin, ki jih je najbolje uporabiti na prazen želodec zjutraj in/ali 30 minut pred vadbo ali po njej.
Kako pripraviti beljakovine Gold Standard
Dodajte 31 g (približno 1 zvrhano žlico) v 180-240 ml hladne vode in mešajte ali tresite, dokler prah ni popolnoma raztopljen.
