Komu je namenjen?
Prašek ISO+ je zasnovan za športne navdušence (triatlonce, maratonce, tekače po brezpotjih ipd.), na tekmovanjih in treningih, ki trajajo več kot 3 ure. Ne pozabite: en odmerek praška, tj. 38 g raztopite v 500 ml vode. Priporočamo vam, da med vadbo spijete en napitek na uro. Vsak zase ve, kako se znoji in se primerno temu tudi hidrira.
Izdelek je zasnovan za vzdržljivostne vadbe
Izotoničen napitek vsebuje enako raven ogljikovih hidratov, natrija in vode kot vaša kri. Tako ga vaše telo lažje absorbira. Napitek ISO+ vsebuje tudi: vitamina B3 in B6, ki pomagata pri boju z mišično utrujenostjo; vitamin C in selen, ki ščitita celice pred oksidativnim stresom (krči), minerale za nadomeščanje izgub zaradi znojenja.
Nekaj informacij o sestavi
Če je raven ogljikovih hidratov, natrija in vode v vašem napitku višja od tiste v krvi, je napitek bolj hipertoničen kot izotoničen, kar poveča dehidracijo.
V nasprotnem primeru - napitek ISO je preveč razredčen - je hipotoničen in spodbuja hidracijo z izgubo pri absorbciji hranljivih snovi. Seveda lahko slednji odmerek uporabljate, ko je zelo vroče, da lahko več pijete, ne da bi uporabili preveč praška.
Razlika med ISO in ISO+
Napitek ISO je primeren za vadbe, ki trajajo od 1 do 3 ure. Priporočamo, da popijete 38-gramski odmerek v 500 ml vode. ISO+ je primerna za vadbe, ki trajajo 3 ure ali več. Priporočamo, da zaužijete 60 g ogljikovih hidratov na uro vadbe, tj. en 38 g odmerek ISO+ raztopite v 500 ml vode in poleg zaužijte še gel ali ploščico.
