| Izdelek je zasnovan za vzdržljivostne vadbe |
Gel je namenjen vzdržljivostni vadbi in odlično opravlja svoje delo med dolgimi potmi, triatloni ali maratoni.
Zagotavlja energijo, vendar je zaradi maltodekstrina malo sladek. Okus je nežen. |
| Kdaj naj zaužijem gel obogaten s kofeinom? |
Vzemite Hydro gel + z okusom kola takoj, ko začutite zmanjšanje budnosti ali občutek utrujenosti, po možnosti na polovici vadbe (saj telo potrebuje 60 do 90 minut, da se kofein optimalno absorbira). Za razliko od običajnih gelov vam za absorpcijo gela ni treba piti vode. Zelo priročno, če nimate na voljo vode! |
| Kakšen je namen kofeina? |
Kofein pomaga povečati budnost in zmanjšati zaznavanje težav z naporom in bolečine. Tako bo pomagal izboljšati vašo učinkovitost. Kofein pušča grenak okus (kot kava), zaradi česar boste morda morali po uživanju izpirati usta. Če ne marate grenkobe, ta izdelek ni za vas. |
| Kaj naj zaužijem poleg gela? |
60 g ogljikovih hidratov (=sladkorja) na uro športa: to priporočajo nutricionisti za vadbo, ki traja več kot 3 ure. Ta 53-g gel vsebuje 23 g ogljikovih hidratov, vključno s 8,4 g enostavnih sladkorjev. Zato priporočamo, da poleg gela zaužijete 500 ml izotoničnega napitka na uro. Ni rešitve za prenašanje pijače? Gel lahko zaužijete samostojno, in sicer 2 do 3 gele na uro. |
| Izvor in predpisi - podrobneje |
Geli so izdelani v Franciji.
Kaj pa protidopinška pravila? Izdelek je v času izdelave serije skladen s protidopinškim standardom AFNOR NF V94-001. |
