| Mandeljeva ploščica, bogata z ogljikovimi hidrati za hiter dvig energije |
60 do 90 g vsako uro je količina ogljikovih hidratov, ki jo priporočajo športni nutricionisti za visoko intenzivne športe. Naše organske mandljeve ploščice se zaužijejo med naporom za hiter dvig energije. Priporočljivo za vse vzdržljivostne športnike. |
| Acerola za dodatek C vitamina |
Naše organske mandljeve ploščice so vir vitamina C. Vitamin C pomaga pri zdravem presnavljanju in ščiti celice pred oksidativnim stresom. |
| Kratek seznam sestavin |
Ponovno smo pregledali recept in skrajšali seznam sestavin, da bi ohranili le najnujnejše.Tako smo ustvarili mandljevo ploščico, katere sestava je lahko razumljiva: sladkor, mandlji, med, sok acerole v prahu, pektin, naravna aroma mandljev in morska sol. Seveda so vse sestavine ekološko pridelane. |
| Mandeljeva ploščica, datljeva ali ruitova ploščica, kakšna je razlika? |
Te 3 ploščice imajo nekoliko drugačno teksturo, okus in razmerje med ogljikovimi hidrati, maščobami in beljakovinami. Pravzaprav te ploščice vsebujejo nekoliko več ogljikovih hidratov in beljakovin kot datljeve ali sadne ploščice. Predvsem gre za vprašanje preference. In nič vam ne preprečuje, da jih kombinirate in izmenjujete svoje okusne preference, ko ste na dolgem teku. Dobro je vedeti: 100 g mandljev zagotavlja približno 21 g beljakovin. |
| Kaj naj jem v času malice? |
Naše bio mandljeve energijske ploščice niso prigrizek. Če ste malce lačni, si privoščite žitno ploščico, naše majhne beljakovinske kocke, košček sadja, sok, semena ali suho sadje itd. Poleg fizične aktivnosti sta pomembna raznolika in uravnotežena prehrana in zdrav življenjski slog. |
