CORENGTH
Srednje odporen tkaninski trak za zadnjico
Počepi, izpadni koraki, dvigovanje nog itd. S tem trakom (31 cm, odpornost 14 kg) lahko popestrite vadbo spodnjega dela telesa.
S tem 6,5 cm širokim trakom lahko udobno trenirate. Enostaven za prenašanje, lahko ga vzamete s seboj kamor koli. Priložena je celo koda QR in različne vaje.
ID 8930527
PREDNOSTI
Kompaktna zasnova
Majhen in praktičen trak, ki ga lahko spravite v torbo.
Vsestranskost
Za več kot 15 vaj za vadbo zadnjice.
Povezljivost
Vsebuje QR kodo za brezplačen dostop do vaj.
Čvrstost
Debel elastični trak za izjemno trpežnost.
Udobje
Širok (6,5 cm) in s tekstilno prevleko za dodatno udobje.
TEHNIČNE INFORMACIJE
Zakaj izbrati naše trakove za zadnjico namesto drugih?
Naši trakovi za zadnjico so odlična izbira, če iščete zanesljivost in zmogljivost:- Opravili so test utrujenosti 100.000 ciklov pri 100% raztezku, kar zagotavlja izjemno odpornost.
- Za razliko od drugih so naši trakovi zasnovani tako, da zdržijo do 4 leta z redno uporabo štirih tedenskih sej po 120 ponovitev.
Izberite jamstvo za učinkovito dolgoročno usposabljanje.
50 % popusta na aplikacijo Freeletics z vašim računom Decathlon!
Ob nakupu izkoristite 50 % popust na 12-mesečno naročnino na Freeletics: aplikacija za sledenje prilagojenemu programu z različnimi vajami, odvisno od opreme, ki jo želite uporabljati! Ponudbo lahko aktivirate neposredno s svojim računom Decathlon tukaj: http://decathlon.freeletics.com
Če imate kakršne koli težave z naročnino, nam pišite z dokazilom o nakupu na [email protected]
Opis elastike
Širina traku: 6,5 cm
- Dolžina v ravnem položaju: 31 cm
Enakovredna obremenitev: 14 kg pri 100-% raztegnjenosti.
Zakaj uporabljati elastični trak?
Ta trak z uporom približno 14 kg je primeren za začetnike, ki se želijo začeti pripravljati na vadbo. Z njim lahko delate na stegenskih mišicah, zadnjici, stegnih ...
Ta elastični trak lahko uporabite tudi za ogrevanje pred vadbo spodnjega dela telesa.
Kakšne vaje lahko izvajam?
Ta trak se lahko uporablja za različne vaje:
- Izpadni korak
- Hip Thrust
- Donkey Kick
- Sklece
- Hoja (spredaj/zadaj/stran)
- Mrtvi dvig ...
Oglejte si naše druge trakove za vadbo spodnjega dela telesa
Izberite trak glede na svoje cilje in potrebe. Ponujamo tudi 2 druga trakova z različno stopnjo upora:
- Srednja - 22 kg pri raztezanju (ref: 8829913)
- Trda - 30 kg pri polnem raztezanju (ref: 8829914)
Vaje so na voljo prek QR kode
Skenirajte QR kodo in poiščite GIF-je vadbe s to kratko elastiko.
Trenerjeve vaje za krepitev zadnjice
Naredite 3 do 5 serij z 1 do 2 minutama časa za regeneracijo:
- Začetni nivo: 20 minut vadbe, 40 minut regeneracije
- Srednji nivo: 30 minut vadbe, 30 minut regeneracije
- Napredni nivo: 40 minut vadbe, 20 minut regeneracije
Po končani vaji 1 po okrevanju nadaljujte z drugo vajo.
- počepi z elastičnim trakom tik nad koleni
- zadnjični most
- oslovska brca
- bočna hoja
- počepi z elastičnim trakom tik nad koleni
Sestava
Sestava
Elastičen trak: 68.0% Poliester, 32.0% Guma iz lateksa
Nasveti za shranjevanje in vzdrževanje
ROčNO PRANJE. - NAJVIšJA TEMPERATURA 40 °C.
BELJENJE JE IZKLJUčENO.
NE SUšITI V SUšILNEM STROJU.
NE LIKATI.
NE čISTITE NA SUHO.
Nasveti za shranjevanje
Izdelek hranite na suhem mestu v zaprtem prostoru.
TESTI IN GARANCIJA
Garancija
2 let(i)