Zakaj uporabljati vibracijsko masažno žogo?
Zaradi vibracij samomasaža zahteva manj truda.
Vibracijsko žogo lahko na nekaterih območjih uporabljate tudi brez vibracij, če vam tako bolj ustreza.
Kako uporabiti masažni pripomoček?
Masažno žogo lahko uporabite po aktivnostih in se sami zmasirate.
Za učinkovito masažo masirajte vsako mišično skupino vsaj 5 minut. Masirate se lahko takoj po aktivnostih, zvečer ali celo naslednjega dne. Na voljo so vam naši videi, na katerih je prikazano, kako uporabiti izdelek na različnih skupinah mišic.
Kakšna je velikost žoge?
Premer: 85 mm.
Kako optimizirati okrevanje?
Za optimalno regeneracijo po športnih aktivnostih poskusite kombinirati masažo z žogo z ostalimi dodatki: napitkom za regeneracijo, proteinsko ploščico, masažnim valjem, kompresijskimi nogavicami ali celo elektrostimulacijo.